Respiration & breathwork

Pendant vingt ans, j’ai exercé en tant que chef de projets dans le domaine de la traduction. Ma vie défilait à un rythme effréné, chaque journée parfaitement organisée, sous contrôle. Sans même m’en rendre compte, l’épuisement s’est progressivement installé, accompagné de signaux que j’ai longtemps ignorés. En 2018, la perte d'un être cher a agi comme une électrochoc dans cette existence bien ordonnée. Cet événement m’a réveillée d’une sorte d’anesthésie, m’a poussée à m'interroger sur ma vie, sur mes choix. J’ai pris conscience que je m’étais perdue en chemin, enfermée dans un quotidien déconnecté de mes véritables aspirations. En replongeant dans mes souvenirs d'enfance, je me suis rappelée combien j’aimais passer du temps dans la nature en me laissant porter. Cet ancrage profond à la nature, cet apaisement, c’est ce que je voulais retrouver. J’ai alors décidé de changer de voie, de m'orienter vers un chemin porteur de sens, qui soit centré sur le bien-être humain. C'est alors que j'ai entamé une formation en naturopathie à l’école Aesculape à Meyreuil, qui ne m’a pas seulement apporté des connaissances théoriques et pratiques solides, mais a aussi été une véritable école de la vie. Cette formation m’a transformée, en m'enseignant à la fois savoirs, savoir-faire, et savoir-être.​ Aujourd’hui, en tant que naturopathe, j'ai à coeur d'acccompagner les personnes qui, comme moi, ressentent le besoin de se reconnecter à elles-mêmes, à leur corps et à leur bien-être, pour retrouver équilibre et sérénité.

Je suis Sophrologue certifiée RNCP. Spécialiste en : Troubles du sommeil Régulation émotionnelle L'accompagnement des personnes hypersensibles J'accompagne les adultes et les adolescents à partir de 12 ans. Je vous accueille en présentiel à Annecy et en ligne par Visio.