Sophrologue depuis 2017, j’accompagne enfants, adolescents et adultes dans les différentes étapes de leur vie, avec une approche personnalisée et des outils concrets adaptés aux besoins de chacun.
Formée à la sophrologie, à la sophro-analyse et à différentes approches de thérapies brèves, j’intègre notamment les mouvements oculaires (Type IMO/EMDR), l’EFT et la PNL à ma pratique lorsque cela est pertinent.
Je me suis également spécialisée dans l’accompagnement des psychotraumatismes ainsi que des troubles de l’audition : acouphènes chroniques, hyperacousie et vertiges. Dans ces situations, mon travail peut s’inscrire dans une prise en charge pluridisciplinaire, en complément du suivi médical et/ou psychologique.
J’exerce en cabinet à Saint-Brieuc et j’interviens également auprès d’associations, de collectivités et de structures scolaires et médico-sociales.
Ma pratique repose sur l’écoute, l’adaptation et le respect du rythme de chacun, avec un objectif essentiel : vous permettre de mieux comprendre votre fonctionnement, de mobiliser vos propres ressources et de gagner progressivement en autonomie.
