Tiphaine Le Denmat

Présentation

Sophrologue depuis 2017, j’accompagne enfants, adolescents et adultes dans les différentes étapes de leur vie, avec une approche personnalisée et des outils concrets adaptés aux besoins de chacun. Formée à la sophrologie, à la sophro-analyse et à différentes approches de thérapies brèves, j’intègre notamment les mouvements oculaires (Type IMO/EMDR), l’EFT et la PNL à ma pratique lorsque cela est pertinent. Je me suis également spécialisée dans l’accompagnement des psychotraumatismes ainsi que des troubles de l’audition : acouphènes chroniques, hyperacousie et vertiges. Dans ces situations, mon travail peut s’inscrire dans une prise en charge pluridisciplinaire, en complément du suivi médical et/ou psychologique. J’exerce en cabinet à Saint-Brieuc et j’interviens également auprès d’associations, de collectivités et de structures scolaires et médico-sociales. Ma pratique repose sur l’écoute, l’adaptation et le respect du rythme de chacun, avec un objectif essentiel : vous permettre de mieux comprendre votre fonctionnement, de mobiliser vos propres ressources et de gagner progressivement en autonomie.

Mon approche

La première séance commence par un temps d’échange afin de comprendre votre situation, vos besoins et l’objectif que vous souhaitez travailler. Il n’existe pas de protocole identique pour tout le monde : j’adapte les séances et les outils utilisés à chaque personne et à son évolution. En sophrologie, nous travaillons notamment à partir de la respiration, du relâchement musculaire, de la conscience corporelle et de la visualisation. Selon votre problématique, je peux également proposer d’autres outils issus des thérapies brèves : mouvements oculaires, EFT ou PNL. Les séances sont avant tout expérientielles : il ne s’agit pas seulement de parler de ce qui vous pose difficulté, mais également d’expérimenter des outils que vous pourrez progressivement vous approprier et réutiliser dans votre quotidien. Je veille à proposer un espace d’écoute sans jugement, dans le respect de votre rythme et de mes limites professionnelles. Lorsque la situation le nécessite, l’accompagnement se fait en complémentarité avec les professionnels de santé qui vous suivent.

Prestations et tarifs

• Séance individuelle — 60 min60 €
• Séance adolescents (12 à 16 ans) — 60 min45 €
• Séance enfants (5 à 11 ans) — 30 min40 €
• Étudiant/demandeur d'emploi — 60 min45 €

Moyens de paiement acceptés : espèces, chèque, virement. Règlement directement auprès du praticien.

Horaires d'ouverture

Lundi

09:00 – 12:00, 14:00 – 17:00

Mardi

09:00 – 10:00, 14:00 – 20:00

Mercredi

09:00 – 12:00

Jeudi

09:00 – 11:30, 14:00 – 20:00

Vendredi

09:00 – 12:00, 14:00 – 18:00

Samedi

Fermé

Dimanche

Fermé

Informations pratiques

Adresse

26 Boulevard Waldeck Rousseau22000 Saint-BrieucVoir l'itinéraire

Accès

Depuis la rue porte extérieure.

Langues

Français, anglais

Paiement

Espèces, Chèque, Virement

Accessibilité

Accès non adapté aux personnes à mobilité réduite

Modalités

Consultations en visio

Expérience

En exercice depuis 2017

SIRET

824 889 661 00032Entreprise active, activité vérifiée auprès de l'annuaire des entreprises de l'État.