Mathilde boasson

Présentation

L’objectif est de vous fournir les outils pour gérer le stress, les émotions, les troubles du sommeil et renforcer la confiance en soi en développant l’écoute de son corps et la prise de conscience. Je m’appuie sur des protocoles d’accompagnement. Chaque protocole propose un enchaînement logique et progressif de séances personnalisées permettant de progresser vers l’objectif. La sophrologie est accessible à tous, en séance individuelle ou collective. Mes spécialisations : Les enfants : des séances adaptées, des séances plus ludiques les adolescents : des séances adaptées aux problématiques liées à cette période complexe et aux références de l’adolescent.

Mon approche

Une séance de sophrologie se déroule en 3 temps : - un temps de dialogue qui me permet d'ajuster la séance en fonction de votre état, évolution ; lors de la séance de découverte ce moment permet de définir l'objet de votre visite et d'échanger afin de me permettre de construire un protocole personnalisé - un temps de pratique composé d'exercices de relaxation dynamique qui s'appuient sur la décontraction musculaire associée à la respiration contrôlée et d'une relaxation statique qui s'appuie sur la suggestion mentale en conscience - un échange autour de la séance au cours duquel vous pourrez exprimer vos ressentis La séance découverte dure 1h et une séance de suivi 45mn

Prestations et tarifs

• Séance découverte — 60 min65 €
• Séance de suivi — 45 min60 €

Moyens de paiement acceptés : carte bancaire, espèces, chèque, virement. Règlement directement auprès du praticien.

Horaires d'ouverture

Lundi

09:00 – 20:00

Mardi

09:00 – 20:00

Mercredi

09:00 – 20:00

Jeudi

09:00 – 20:00

Vendredi

09:00 – 20:00

Samedi

09:00 – 12:00

Dimanche

Fermé

Informations pratiques

Adresse

19 faubourg Gâtinais060983749445300 PithiviersVoir l'itinéraire

Langues

Français

Paiement

Carte bancaire, Espèces, Chèque, Virement

Accessibilité

Accès non adapté aux personnes à mobilité réduite

Modalités

Consultations en visio · Déplacements à domicile

Expérience

En exercice depuis 2024

SIRET

930 867 189 00019Entreprise active, activité vérifiée auprès de l'annuaire des entreprises de l'État.