Gestion du stress & burn-out à Grasse

J’accompagne les personnes en quête de mieux-être à se reconnecter à leur corps, à décrypter ses messages et à restaurer un équilibre durable. Mon accompagnement global repose sur une écoute attentive et bienveillante, et combine techniques manuelles (réflexologie plantaire, massage Amma assis) et conseils personnalisés en alimentation, hygiène de vie et gestion des émotions.